(Версия США)Что такое 14-я неделя года?
14-я неделя по календарю ISO 8601 — это одна из тех недель, которая всегда выпадает на переходное время между зимой и весной. Она начинается в понедельник, который приходится на промежуток с 29 марта по 5 апреля, а заканчивается в воскресенье — с 4 по 11 апреля. В России и других русскоязычных странах это время, когда снег уже почти везде сошёл (кроме северных регионов), солнце светит всё ярче, а воздух пахнет талой землёй и первой зеленью.
В зависимости от года 14-я неделя может захватывать конец марта и начало апреля или полностью умещаться в первые дни апреля. Но в любом случае это глубокая весна: дни становятся заметно длиннее, температура днём часто поднимается выше +10 °C, а ночью ещё бывают заморозки. В южных регионах (Краснодарский край, Крым) уже цветут абрикосы и вишни, в средней полосе набухают почки на деревьях, а в Сибири и на Дальнем Востоке только начинается активное таяние снега.
Праздники и события, которые случаются в 14-ю неделю
Вот что происходит в это время каждый год или почти каждый год:
- Пасха (по православному календарю) — иногда попадает на 14-ю неделю, но чаще бывает чуть раньше или позже. Если Пасха выпадает на эту неделю, то на неё приходятся Страстная пятница и Пасхальное воскресенье. В таком случае у многих верующих — строгий пост в начале недели и большой праздник в конце.
- Рамадан (исламский месяц поста) — его начало смещается каждый год примерно на 10–11 дней. Поэтому в некоторые годы Рамадан захватывает 14-ю неделю. Если это так, то у мусульман в это время — дневной пост и вечерние разговения (ифтары).
- День смеха (1 апреля) — почти всегда попадает на 14-ю неделю или на соседнюю. Если 1 апреля приходится на будний день, в школах и офисах устраивают шутки и розыгрыши.
- Международный день птиц (1 апреля) — в школах часто проводят тематические уроки, развешивают скворечники.
- Всемирный день здоровья (7 апреля) — если 7-е число выпадает на 14-ю неделю (а это бывает примерно в половине лет), то в поликлиниках и школах проходят лекции о здоровом образе жизни, прививках и профилактике.
- Школьные каникулы — в большинстве школ России весенние каникулы приходятся на конец марта — начало апреля. Часто они захватывают 14-ю неделю целиком или частично. У студентов вузов в это время обычно начинается или продолжается сессия.
- Переход на летнее время — в России с 2014 года время больше не переводят, но в некоторых русскоязычных странах (например, в Украине, Молдове) часы переводят на летнее время как раз в последнее воскресенье марта или первое воскресенье апреля — то есть часто в 14-ю неделю.
Как люди используют 14-ю неделю в жизни и работе
Эта неделя — отличное время для планирования и сезонных дел. Вот что обычно делают:
- На работе и учёбе — завершают первый квартал года (январь–март). Многие компании подводят итоги квартала, сдают отчёты, планируют бюджет на апрель. В школах — пишут контрольные за третью четверть (если каникулы уже прошли) или готовятся к четвёртой четверти.
- На даче и в огороде — начинается активная подготовка к сезону. Садоводы проверяют саженцы, обрезают деревья (пока не пошли соки), сеют рассаду помидоров и перцев, белят стволы плодовых деревьев. В регионах, где земля уже оттаяла, можно сажать холодостойкие культуры — морковь, редис, горох.
- Дома — традиционное время для генеральной уборки после зимы. Люди моют окна, перебирают зимние вещи, выносят пуховики в химчистку, проветривают квартиры. Владельцы домов проверяют отопление — часто его уже отключают, если погода тёплая.
- Здоровье — из-за перепадов температуры и авитаминоза весной многие чувствуют вялость. Врачи советуют добавлять в рацион больше свежей зелени (петрушка, лук, шпинат), пить витамины, гулять на солнце хотя бы 20 минут в день — это помогает организму вырабатывать витамин D.
- Спорт и прогулки — велосипеды, самокаты и ролики достают из кладовок. Парки и набережные заполняются бегунами и собачниками. Хорошее время начать бегать или просто больше ходить пешком — погода уже не морозная, но ещё не жаркая.
Идеи, как провести 14-ю неделю с пользой
- Составьте список целей на апрель. Возьмите лист бумаги или заметки в телефоне и запишите 3–5 дел, которые хотите сделать в этом месяце: от уборки до нового хобби.
- Выйдите на субботник. Во многих городах в апреле проводят акции по уборке парков и дворов. Присоединитесь — это полезно и поднимает настроение.
- Проверьте гардероб. Разберите зимние куртки и сапоги: что нужно почистить, починить или выбросить. Заодно достаньте лёгкие куртки и кроссовки.
- Начните вести дневник погоды. Записывайте температуру, осадки, что цветёт. Через месяц будет интересно сравнить.
- Устройте день без гаджетов. В один из выходных 14-й недели отключите телефон и компьютер — сходите в лес, в парк или просто посидите на скамейке с книгой.
- Посадите что-нибудь. Даже если нет дачи, можно посадить зелень (укроп, базилик) в горшок на подоконнике. Через пару недель будете есть свой урожай.
- Позвоните бабушке или дедушке. В апреле часто бывают перепады давления и погоды — пожилые люди это тяжело переносят. Простое «как дела?» может их порадовать.
14-я неделя — это мостик между зимней спячкой и весенней активностью. В неё хорошо начинать новое, наводить порядок и готовиться к тёплому сезону. Даже если на улице ещё слякотно, внутри уже можно чувствовать весну.